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Quinta-feira, 13 de Fevereiro de 2025
Prefeitura de Araxá oferta aulas gratuitas de zumba, alongamento e ginástica funcional em diversos pontos da cidade

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Prefeitura de Araxá oferta aulas gratuitas de zumba, alongamento e ginástica funcional em diversos pontos da cidade

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Com o intuito de melhorar a saúde e o bem-estar da população de Araxá, a Prefeitura de Araxá, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, oferece uma série de atividades físicas gratuitas, incluindo alongamento, ginástica funcional e zumba.

 

As aulas são destinadas a pessoas de todas as idades, com a proposta de incentivar a prática regular de exercícios, que trazem benefícios como o fortalecimento do sistema imunológico, a prevenção de doenças e a conservação da saúde mental.

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Confira a programação completa:

 

Projeto Arte em Movimento

 

Instrutora: Isley

• Praça do Branco: Alongamento e Ginástica Funcional – Segunda, Quarta e Sexta, das 7h às 8h

• Praça da Juventude: Zumba e Ritmos – Terça e Quinta, das 7h30 às 8h30

• Ginásio Jardim Natália:

o Zumba e Ritmos – Terça e Quinta, das 18h45 às 19h45

o Zumba e Ritmos – Quarta e Sexta, das 9h15 às 10h15

 

Projeto Vem Treinar com a Gente

 

Instrutora: Raquel

• Praça da Mangueira:

o Alongamento e Ginástica Melhor Idade – Segunda, das 8h às 9h

o Alongamento e Ginástica Melhor Idade – Quarta e Sexta, das 17h às 18h

• Praça da Juventude:

o Alongamento e Ginástica Melhor Idade – Quarta e Sexta, das 7h às 8h

o Treino Funcional para Jovens e Adultos – Terça e Quinta, das 19h às 20h

 

Projeto Zumba Hits

 

Instrutor: Tutuca

• Parque do Cristo: Zumba – Segunda e Quarta, das 19h às 20h

• Bairro Vila Silvéria (Praça da Escola Alice Moura): Zumba – Terça e Sexta, das 17h45 às 18h45

• Bairro Fertiza (Praça Inclusiva): Zumba – Quinta, das 18h às 19h

FONTE/CRÉDITOS: Ascom PMA
FONTE/CRÉDITOS (IMAGEM DE CAPA): Ascom PMA
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